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作品名称：大学生心理健康教育之挫折心理
学校名称：沈阳航空航天大学
参赛队伍：青衫依旧
参赛老师：谢欣彤

详细说明

挫折是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。

心理学中的挫折是一种情绪状态，是指人们在某种动机的推动之下，为实现目标而采取的行动遭遇无法逾越的困难障碍时，所产生一种消极的情绪反应、情绪体验。会给人带来实质性伤害，表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。本课程是对学生进行挫折心理的基本教育，对挫折心理的基本原因和应对方法做了全面、系统的介绍和分析，使学生明确挫折定义及挫折三要素；帮助学生掌握大学生常见的心理挫折类型，帮助学生了解大学生形成挫折的因素与行为反应；培养学生如何正确面对挫折，提高学生的心理教育理论素质和健康水平；为学生正确理解挫折，让自己的心态变得积极乐观，确立形成健康心理打下坚实的基础。以人生观、价值观、道德观教育为主线，综合运用相关学科知识，依据大学生成长的基本规律，帮助同学们树立科学的世界观、人生观和价值观，形成良好的心理品质，将自己培养成为有理想、有道德、有文化和有纪律的“四有”新人。通过本课程的教学，学生将掌握挫折的具体类型以及应对挫折的具体方法；根据案例能够实际进行分析并得出具体的应对措施，在个人遇到挫折相关的问题后，可自我调整心态，学会总结经验，向自己的亲朋好友寻求帮助，做好充分的心理准备，让自己的心态变得积极乐观，学会改变自己，让自己能够更加的适应各种各样的挑战。