自上个世纪九十年代中国进入老龄社会开始,老年人口数量不断增加,老龄化程度持续加深,直到2053年老年人口总量预计将达到峰值4.87亿。开展老年人体育健身运动是增强老年人体质,实现“健康老龄化”和“积极老龄化”的重要途径和主要措施。日常锻炼成为老年人日常生活的重要部分,当人步入老年,身体四肢自然退化,健康问题随之而来。
因此,辅助型多功能健身车应运而生。该装置由车架,手部锻炼装置,脚部锻炼装置,滑动座椅装置,显示屏控制装置、蓝牙模块等部分组成。其主要性能是:滑动座椅装置采用双翼式靠背,增加健身舒适性,可调节位姿。椭圆踏步机可实现椭圆踏步功能,可对踏板正反转、转动速度及锻炼时间进行调节,踏步的速度采用无极调速。手部锻炼装置包括推拉运动、太极轮运动、手摇轮运动。手轮的运动直径、太极轮倾斜角度、推拉速度、手摇速度、手轮正反转均及锻炼时间均可调节。显示屏控制装置设置在座椅扶手上,字体设计大,方便老年人进行操作。蓝牙通信模块包括系统语音提示和老年人与家人朋友互动功能,话筒设置在显示屏上,音量可调、方便老人进行人机和人人互动。被动运动可减轻人运动时肌肉的负担,还能促进肢体血液循环,维持关节韧带活动度,减轻肌肉痉挛。但长时间的完全被动运动会使老年人失去对锻炼的信心及热情,加剧自卑与无能感。因此本健身车结合了主动运动与被动运动,阻力机构设有辅助动力装置,既能够在老年人进行主动运动前辅助做热身运动,也可以进行纯主动和纯被动的运动,主动与被动可进行任意切换,满足老年人各种锻炼的需求。本健身车具有太极推手运动、手摇运动、推拉运动三种手部锻炼方式以及腿部椭圆踏步锻炼方式。可让身体四肢进行全方位的锻炼,且上下肢可同时运动。
各装置可根据老年人身体情况调整锻炼强度及行程。健身车上手轮盘的行程及椭圆踏步机的速度、转向都可根据老人自身条件进行调整,为身体状况不同的老年人提供不同强度的健身锻炼。时间参数可改变,可根据自身身体状况制定锻炼计划。通过增加蓝牙通信模块,增加趣味及互动。老年人在操作时,系统会有语音提示,通俗易懂的操作方法以及提示健身时间。